Články
Cizrna – luštěnina pro dnešní uspěchanou dobu
Cizrna (Cicer) patří mezi bobovité rostliny, které se nacházejí po celém světě. Luštěniny patří mezi nejdůležitější zemědělské rostliny, už odpradávna se používají jako… Číst více »
Krůtí rizoto s červenou čočkou
Krůtí maso nakrájíme na nudličky a osmahneme na teflonové pánvi s olivovým olejem.Přidáme pórek a cibuli nakrájené na kolečka a orestujeme.Přidáme spařená,oloupaná a… Číst více »
Červená čočka-pomocník pro rychlou kuchyni
Luštěniny jsou u nás stále neprávem opomíjeny. Přitom by v jídelníčku rozhodně neměly chybět, protože obsahují velmi mnoho cenných minerálních látek a velké… Číst více »
Honí vás večer u filmu mlsná?Žádný problém,mlsat totiž můžete, a dokonce zdravě!
Co si můžeme dát, když máme na něco chuť, ale nechceme se prohřešit proti zdravému životnímu stylu? Máme pro vás tip na zdravé… Číst více »
Potraviny, které zaženou opary
Zkuste prevenci. Ne vždy je úspěšná, ale za pokus to stojí. Účinná v boji proti oparům je aminikyselina lyzin. Doporučuje se proto používat… Číst více »
Milujeme olivový olej, o řepkovém toho moc nevíme
RNDr. Barbora Večerková, STEM/MARK, a.s. Při nákupu olejů sledují hlavně matky s dětmi, jaký olej kupují. Senioři většinou druhy rostlinný olejů nesledují vůbec. A… Číst více »
Pomelo: lékárnička v přírodním balení
Pomelo je nejenom chutné ovoce plné vitamínů, ale umí léčit i neduhy. Poradí si s kašlem, oteklým kotníkem i kocovinou. Pomelo má jen málo… Číst více »
Proč péct vánoční cukroví s dětmi?
Pokud se ještě chystáte se svými ratolestmi připravit nějaké vánoční pochoutky, zkuste třeba nepečené cukroví dle zásad zdravého životního stylu. „Již dvouleté dítě… Číst více »
Další z příčin infarktu? Nevhodné složení tuků v jídelníčku!
Nevhodné složení tuků v jídelníčku může nadělat mnoho paseky. Vědci z pražského IKEMu totiž zjistili, že jejich nadměrná konzumace nejenže zvyšuje cholesterol, ale také… Číst více »
Jak zatočit s nadváhou
Trápí vás nadváha a nevíte, jak se jí zbavit? Zkuste začít zdravějším jídelníčkem, který by měl být co nejpestřejší. Ve vašem jídelníčku by… Číst více »
