Články
Pediatři varují: Nedávejte dětem kolu
Bez kolových nápůjů se školní děti skoro neobejdou. Pediatři však upozorňují na některá rizika spojená s pitím těchto kolových nápojů. Dostupnost kolových nápojů… Číst více »
I s chronickým zánětem tlustého střeva se dá plnohodnotně žít a stravovat
Crohnova choroba neznamená, že už si v životě nepochutnáte na tom, co máte rádi. Jde jen o to pochopit, která jídla a kdy… Číst více »
Kojení ochrání vaše dítě před obezitou
Chcete mít klidné a spokojené miminko? Pak zapomeňte na mléko z krabice – kojte. Mateřské mléko totiž obsahuje látky, které dítě uklidňují a… Číst více »
Nechcete mít celulitidu? Nejezte máslo a sádlo
Pokud se chcete zbavit celulitidy, vyhýbejte se máslu a sádlu, nesolte a omezte pití kávy a alkoholu. Celulitida neboli „pomerančová kůže“ trápí většinu… Číst více »
Mléko: léka na vysoký tlak i cholesterol
Když si dáte pravidelně mléko a jogurt, můžete to brát jako prevenci vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu a poruchy glukózového metabolismu. Metabolický syndrom… Číst více »
Paměť zlepšují i nízkotučné mléčné výrobky
Naši paměť příznivě neovlivňují jenom ginkgo biloba, guarana, či tablety s výtažky z těchto rostlin, ale dokonce i nízkotučné jogurty a sýry! Australská studie z… Číst více »
Místo sladkých nápojů dávejte dítěti raději vodu nebo hořký čaj
Neučte děti pít hlavně sladké šťávy, minerálky a džusy. Jsou zásadním rizikem pro jejich zuby. Požívání sladkých nápojů je velmi rizikové pro dětské… Číst více »
Mlékem proti nespavosti?
Sklenice horkého mléka je často uváděným prostředkem proti nespavosti. Jaká je pravda? Přestože studie nepřinášejí žádné přesvědčivé důkazy, některé práce přeci jen uvádějí… Číst více »
Vitální kuchyně nenutí k odříkání, hladovění ani dietám
Součástí zdravého životního stylu je i takzvaná Vitální kuchyně, která čerpá své principy i z 3000 let staré východní filozofie, respektuje zdraví a vitalitu… Číst více »
Houby pomáhají s léčbou diabetu i rakoviny
Houby jsou oblíbenou pochoutkou, ale kromě chuti od nich většinou nečekáme velký přínos vitamínů nebo minerálů. Dnes vás ale přesvědčíme o opaku –… Číst více »
