Úvod » Recepty (Page 33)

Recepty

Tvarohová pomazánka, redukční dieta. Zdroj: www.bileplus.cz

Tvarohová pomazánka

Recepty, Redukční dieta 10.5.2012 Źádný komentář

Mrkev a celer nastrouháme najemno a rozmícháme s tvarohem.  Ochutíme kouskem sardelové pasty, citrónovou šťávou a podle chuti dosolíme a lehce posypeme pepřem…. Číst více »

Ovocný salát se sýrem

Recepty, Redukční dieta 8.5.2012 Źádný komentář

Sýr nakrájíme na kostičky, citrusy pokrájíme na menší kousky. Všechny ingredience smícháme dohromady a pokapeme citrónovou šťávou.

Brambory v alobalu, recept pro redukční dietu. Zdroj: www.bileplus.cz

Brambory v alobalu

Recepty, Redukční dieta 3.5.2012 Źádný komentář

Brambory očistíme kartáčkem pod tekoucí vodou, osušíme, každou bramboru zabalíme do alobalu a pečeme v troubě do změknutí. Tvaroh rozmícháme s prolisovaným česnekem… Číst více »

Jogurtová ovocná zmrzlina, recept pro redukční dietu. Zdroj: Bílé plus

Jogurtová ovocná zmrzlina

Recepty, Redukční dieta 1.5.2012 Źádný komentář

Ovoce necháme zmrznout, pak smícháme s jogurtem a spolu s cukrem rozmixujeme. Necháme ještě 45 minut v mrazničce. Podáváme posypané nasekanými pistáciemi.

Orientálské hovězí

Cukrovka (diabetes), Recepty 30.4.2012 Źádný komentář

Drobně nakrájenou cibuli osmahneme na oleji, přidáme rajčatový protlak a plátky osoleného masa, které v tomto základu dusíme. Zvlášť podusíme rajčata s paprikami a česnekem… Číst více »

Kuře s citronovou omáčkou

Cukrovka (diabetes), Recepty 27.4.2012 Źádný komentář

Kuře osolíme, opepříme a opékáme na oleji. Během pečení postupně poléváme citronovou omáčkou, kterou připravíme z jemně nakrájené cibule, tymiánu, citronové šťávy, prolisovaného česneku,… Číst více »

Sýrové kornoutky

Cukrovka (diabetes), Recepty 26.4.2012 Źádný komentář

Jemně nastrouháme mrkev a cibulku a s dalšími přísadami vymícháme náplň. Z plátků sýra utvoříme kornouty, které naplníme směsí (pokud kornoutky nedrží tvar, spojíme… Číst více »

Hlávkové zelí s masem

Cukrovka (diabetes), Recepty 25.4.2012 Źádný komentář

Maso nakrájené na nudličky naložíme do směsi ze sójové omáčky, trochy vody, bílku a solamylu. Zelí nakrájíme na jemné nudličky, osmahneme na troše… Číst více »

Mexická fazoláda

Cukrovka (diabetes), Recepty 23.4.2012 Źádný komentář

Fazole namočíme přes noc do studené vody, v hrnci na oleji smahneme plátky česneku a cibuli, přidáme odkapané máčené fazole, zalijeme dvojnásobným množstvím vody… Číst více »

Celer po italsku

Cukrovka (diabetes), Recepty 22.4.2012 Źádný komentář

Celer očistíme, opereme a nakrájíme na šest plátků. Plátky celeru oloupeme a v osolené vodě s přidáním citrónové šťávy ne déle než 10 minut uvaříme,… Číst více »