Aktuální recepty a články
Co jíst, když nás trápí mykóza?
Čtyři z pěti žen prodělají gynekologickou mykózu (známou také jako vaginální či poševní mykóza, kvasinková infekce nebo kandidóza) nejméně jednou za život. Kromě… Číst více »
Salát ze skleněných nudlí a tofu
Skleněné nudle připravíme podle návodu. Tofu nakrájíme na kostičky a dáme do misky marinovat spolu s 2 lžícemi sójové omáčky. Rajčata nakrájíme na… Číst více »
Jídelníček na jaro
Věřte nebo nevěřte, jaro je tu. Vím, že při pohledu z okna to tak nevypadá. Od rána se střídá za oknem chumelenice s větrem,ale… Číst více »
Škubánky s pohankou a tvarohem
Oloupané brambory nakrájíme na kousky a dáme vařit do osolené vody. Téměř měkké brambory scedíme ze 2/3 a zasypeme pohankovou moukou. Obrácenou vařečkou… Číst více »
Bylinky místo soli
Češi denně spotřebují téměř třikrát tolik, než je doporučená dávka a po Maďarech patří v Evropě k jejím největším konzumentům. Nadbytek zvyšuje krevní tlak… Číst více »
Krůtí rolky
Plátky masa naklepeme, osolíme a posypeme kořením gyros. Pórek omyjeme a nakrájíme na 4 díly. Na každý kousek masa dáme plátek šunky a… Číst více »
Alergeny v potravinách
Různé druhy alergií postihují až 30% populace a na alergii není lék. Každý jedinec musí zjistit podle příznaků, jaké potraviny se příště vyvarovat,… Číst více »
Krůtí maso je ideální pro dietní kuchyni
Krůtí maso má minimální obsah tuků a ve srovnání s jinými masy mnohem vyšší obsah bílkovin, které potřebujeme pro obnovu a správné fungování… Číst více »
Jarmila Mandžuková: Zlepšete si náladu jídlem
V zachmuřeném zimním období s nedostatkem slunce míváme špatnou náladu a svět kolem sebe vnímáme spíše v odstínech pesimistické šedi. Instinktivně nás to nutí pořádně se… Číst více »
Pohankovo-mrkvová bábovka
Vejce ušleháme s cukrem do pěny. Přidáme olej a všechny ostatní přísady. Lehce vše zamícháme ručním šlehačem a pak přidáme jemně natrouhanou mrkev…. Číst více »
