Aktuální recepty a články

Minestrone s rajčaty a brambory

16. 10. Cukrovka (diabetes), Recepty

Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostičky, česnek jemně nasekáme. Celerovou nať nasekáme na kusy. Na oleji podusíme kousky celeru s oreganem,česnekem a… Číst více »

Jak vybrat mošt a džus

15. 10. Zajímavosti o jídle

  Legislativa nezná pojmy mošt a džus, označuje je jako ovocnou šťávu a ovocnou šťávu z koncentrátu, což jsou názvy, které najdete na… Číst více »

Cuketové zelí

13. 10. Vaše recepty a triky

Na oleji orestujeme kostičky cibule, přidáme sladkou papriku a kmín, zarestujeme a přidáme nahrubo nastrouhanou cuketu, sůl, ocet, sójovou omáčku a dusíme asi… Číst více »

Šípky – vitamíny v přírodní formě

10. 10. Články, imunitní systém

Šípky jsou opravdu takovou malou přírodní lékárnou. Pomáhají nám při nachlazení, chřipce a respiračních problémech a při zánětech močových cest. Jsou přírodním lékem… Číst více »

Hraška, pomocník nejen při smažení

3. 10. Zdravé potraviny

Co je to hraška Hraška je unikátní český výrobek, ve kterém se snoubí lahodná chuť a skvělé výživové vlastnosti.Tohoto výsledku je dosaženo bez… Číst více »

Rajská polévka s cizrnou

2. 10. Cukrovka (diabetes), Recepty

Na oleji zpěníme cibulku, přidáme nastrouhanou mrkev a brambory, zalijeme asi 400 ml vody, přidáme rozmarýn a dusíme. Přidáme rajský protlak a cizrnu,… Číst více »

Paprikový guláš s tofu

30. 9. Vaše recepty a triky

Na olivovém oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme mletou papriku a mouku a zarestujeme. Přidáme rajčatový protlak, bujon a zalijeme vodou. Vložíme pokrájené… Číst více »

Středomořská čočková polévka

24. 9. Cukrovka (diabetes), Recepty

Čočku uvaříme v zeleninovém vývaru na skus. Na olivovém oleji orestujeme cibuli na kostičky, kolečka mrkve, česnek, kolečka pórku. Po chvíly přidáme rajčata… Číst více »

Bezlepkové hrnečkové knedlíky

23. 9. Celiakie, Recepty

V míse smícháme mouku, mléko, vejce a prášek do pečiva. Osolíme a vmícháme burizony. Připravíme si 4 porcelánové hrnky (na 1/4 litru), které… Číst více »

Minipizzy

19. 9. Recepty, Recepty pro děti

Mouku dáme do misky a uprostřed vytvoříme malý důlek, do kterého dáme kvasnice a 50 ml vlažné vody, přidáme trochu mouky  a necháme… Číst více »