Aktuální recepty a články
Krůtí maso s cuketou
Na oleji osmahneme maso nakrájené na kostky, přidáme nakrájenou cibuli, na plátky nakrájený česnek a opékáme. Odstavíme, přidáme lžičku papriky, promícháme, podlijeme troškou… Číst více »
Jak vybrat ledový čaj
Ledový čaj je nápoj, který musí obsahovat určitý podíl čajového extraktu, tzn. při jeho výrobě musí být použit výluh z čajových listů…. Číst více »
Chilli papričky jako přírodní lék
Ještě před pár lety byly pro nás chilli papričky spíše exotikou, ale dnes je bez obav přidáváme do nejrozmanitějších jídel na zvýraznění jejich chuti…. Číst více »
Paella s kuřetem
Ve velké pánvi osmahneme na oleji kuřecí stehýnka zbavená kůže. Přidáme jarní cibulku, kapie, rajčata, lžičku mleté papriky, špetku šafránu, lžičku rozmarýnu a… Číst více »
Broskve – zdravé letní osvěžení
Broskve jsou až z 85% tvořeny vodou, cukry jsou v nich zastoupeny asi ze 7-10%. Konzumací broskví si tedy doplňujeme tekutiny a… Číst více »
Pangasius – ryba ze znečištěné řeky
Pravidelná konzumace ryb má blahodárné účinky na lidské zdraví. Zlepšuje metabolismus, snižuje tlak, redukuje riziko vzniku aterosklerózy, má pozitivní vliv na pleť… Číst více »
Studený hráškový krém
Na olivovém oleji osmahneme cibulku a pórek. Přidáme sůl a pepř. Přilejeme vývar a přidáme tymián. Vše necháme vařit pod pokličkou asi 10… Číst více »
Angrešt pro zdraví i krásu
Ještě nedávno byl angrešt velmi populární ovoce, které bylo možno najít snad na každé zahrádce. V současné době se ze zahrádek vytrácí a… Číst více »
Pufované chlebíčky aneb „polystyreny“
Tyto chlebíčky si získaly oblibu kvůli snadnému přenášení , svoji trvanlivostí a zejména se s nimi plnily všechny možné jídelníčky, které zaručovaly… Číst více »
Zeleninový salát s marinovaným tofu
Nakrájíme tofu na kostky a naložíme ho na 30 minut do marinády, kterou připravíme ze sójové omáčky, česneku, olivového oleje a oregana. Mezitím… Číst více »
