Aktuální recepty a články

Pomazánka z cizrny

28. 11. Cukrovka (diabetes), Recepty

Cizrnu umixujeme na hladké pyré. vmícháme česnek a cibuli, potom postupně přidáváme tvaroh a šleháme tak dlouho, až se spojí s cizrnovou hmotou. … Číst více »

Zapečené brambory se sýrem a brokolicí

26. 11. Jídla pro vegetariány, Recepty

Celé brambory uvaříme v osolené vodě s kmínem. Do vroucí osolené vody dáme brokolici a vaříme asi 3 minuty. Potom ji zcedíme a… Číst více »

máslo

Jak vybrat jedlé tuky

25. 11. Zajímavosti o jídle

Tuky se dělí  podle původu použité suroviny na rostlinné, živočišné nebo směsné. Směsnými tuky jsou výrobky tvořené směsí tuků rostlinných a živočišných. Rostlinné… Číst více »

Kuřecí paličky na medu, bramborovo-pohanková kaše

22. 11. Recepty ze školní kuchyně

Kuřecí paličky omyjeme, osolíme a potřeme olivovým olejem. Necháme odležet. Z medu, protlaku a pesta z bylinek česneku a olivového oleje vytvoříme marinádu…. Číst více »

Brambory – chutné i zdravé

21. 11. Zdravé potraviny

Brambory pocházejí z jižní Ameriky. Do Evropy přivezli brambory Španělé. Brambory byly v kontinentální Evropě zpočátku přijímány se značnou nedůvěrou, byly považovány za pohanskou plodinu,… Číst více »

Treska s cuketou

20. 11. Cukrovka (diabetes), Recepty

Cukety nakrájíme na plátky a polovinu urovnáme na dno mělké ohnivzdorné nádoby vymazané tukem. Na tuto vrstvu rozložíme filé nakrájené na kousky, posypeme… Číst více »

Brokolicovo – špenátová polévka

19. 11. Recepty, Zeleninová jídla

V hrnci rozehřejeme olej, vsypeme najemno narájenou cibuli a česnek a necháme je zesklovatět. Přidáme na kostičky nakrájené brambory, celer, promícháme a zalijeme… Číst více »

Trojbarevné chilli s krůtím masem

15. 11. Vaše recepty a triky

V hlubší pánvi rozpálíme olej, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek a necháme je zesklovatět. Přidáme maso, chilli koření a kmín a opékáme… Číst více »

Kuřecí kroketa se sýrem, zeleninová směs a brambory s petrželkou

14. 11. Recepty ze školní kuchyně

Kuřecí steaky pomeleme, osolíme, přidáme žloutky, rohlík namočený v mléce, muškátový květ a vypracujeme těsto. Ze vzniklého těsta tvoříme krokety. Do každé z nich… Číst více »

Zapečená rajčata

12. 11. Recepty, Zeleninová jídla

Jáhly povaříme v osolené vodě. Špenát omyjeme, osušíme a nakrájíme nadrobno. Rajčata omyjeme,rozpůlíme a vydlabeme dužinu, kterou pokrájíme nadrobno. Na oleji necháme zesklovatět drobně… Číst více »