Aktuální recepty a články

Domácí hamburger

30. 4. Recepty, Recepty pro děti

Touží vaše děti po hamburgeru,udělejte jim domácí. Cibuli nakrájíme nadrobno, smícháme ji s masem, osolíme a opepříme. Na pečicím papíru tvarujeme kulaté placky…. Číst více »

Pangasius s bylinkovou krustou

26. 4. Cholesterol, Recepty

V pánvi necháme na oleji zesklovatět nakrájenou cibuli a usekaný česnek. Přidáme nakrájenou papriku, nastrouhanou kůru z půlky omyté limetky a opékáme, dokud… Číst více »

Zapečené papriky plněné kuskusem

24. 4. Recepty, Vaše recepty a triky

Kuskus zalijte vařícím vývarem, promíchejte, přikryjte a nechte 10-15 minut stát stát. Připravený kuskus  promícháme s nakrájenou šunkou , sýrem a  rajčaty. Z paprik… Číst více »

Rooibos-čaj pro každého

23. 4. Články, Zdravý životní styl

Čaj rooibos je výborným nápojem na podporu dobrého zdraví. Je totiž doslova nabitý minerály, stopovými prvky (železo, draslík, vápník, hořčík, sodík, mangan, zinek,… Číst více »

Křupavý zelný salátek

22. 4. Cholesterol, Recepty

Zelí a ředkvičky nakrájíme na nudličky. Mrkev nastrouháme nahrubo. Zeleninu dáme do mísy, pokapeme olejem a důkladně promícháme, nejlépe rukama. Do misky dáme… Číst více »

Sladký kuskus pro děti i dospělé

18. 4. Recepty, Recepty pro děti

Jablečnou šťávu přiveďte  k varu,  stáhněte z ohně a zasypte kuskusem. Nechte pod pokličkou nabobtnat a potom kuskus smíchejte s ostatními surovinami. Poté… Číst více »

Kuskus s tuňákem

17. 4. Recepty, Redukční dieta

Kuskus zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat. Mezitím si v teflonové pánvi na másle orestujeme jarní cibulku, přidáme kukuřici a necháme podusit asi… Číst více »

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

16. 4. Cholesterol, Recepty

Kuskus připravíme dle návodu na obalu. Maso nakrájíme na nudličky,okořeníme a orestujeme na oleji. Přidáme na nudličky nakrájené papriky, hrášek a kukuřici, promícháme… Číst více »

Kuskus

15. 4. Články, Zdravé potraviny

Je kuskus součástí vašeho jídelníčku, nebo patříte mezi ty, kteří ho ještě ani neochutnali? Kuskus je velmi zdravou potravinou, která má blahodárný vliv na… Číst více »

Tvarohový koláč s jablky

11. 4. Recepty pro děti

Mouky smícháme spolu s kypřícím práškem a cukrem. Přidáme bílý jogurt, olej a bílek. Dobře promícháme. Těsto nalijeme do dobře vymazané a vysypané… Číst více »