Aktuální recepty a články

Kuřecí řízky po milánsku

5. 10. Cukrovka (diabetes), Recepty

Cibuli nakrájíme na kostičky a na lžíci oleje krátce osmahneme. Konzervovaná rajčata nakrájíme na kostičky a přidáme k cibuli, případně podlijeme. Z bazalky… Číst více »

Zapečený pórek

4. 10. Cukrovka (diabetes), Recepty

Očištěný pórek nakrájíme na kolečka a podusíme v osolené vodě téměř doměkka. Scedíme, promícháme s uvařeným, jemně nakrájeným vejcem, opepříme, osolíme. Dáme do vymazané ohnivzdorné… Číst více »

Co byste měli vědět o čaji, kávě a kávovinách

3. 10. Zajímavosti o jídle

Jste si jisti, že čaj, který pijete, pochází opravdu z keřů čajovníku? Nemusí tomu tak být. Stejně jako v kávovinách nemusí být ani zrnko z kávovníku… Číst více »

Uzená plec se švestkovou omáčkou, bramborové špalíčky s cizrnou

2. 10. Recepty, Recepty ze školní kuchyně

Uzenou plec uvaříme do měkka. Na oleji orestujeme nastrouhanou zeleninu, přidáme povidla, zalijeme vývarem z kostí a provaříme. Přisypeme nastrouhaný perník a povaříme,… Číst více »

Maso dostatečně tepelně zpracovávejte, chráníte se tak před toxoplasmózou

1. 10. Dobrá rada

Máte ve zvyku ochutnávat syrové maso při kuchyňském zpracování? Nebo si libujete v pojídání skoro syrových jater? Pak pozor na onemocnění zvané toxoplasmóza…. Číst více »

zelenina, hrášek, kukuřice

Zeleninové rizoto

28. 9. Cholesterol, Recepty

Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky nebo nastrouháme na hrubo, květák rozebereme na růžičky a odkrojíme košťály. Rýži propereme, spaříme, přidáme olej, horkou vodu,… Číst více »

zelenina, mrkev

Mrkvová pomazánka s červenou čočkou

27. 9. Recepty, Slinivka

Jáhly 3x spaříme a uvaříme se solí a kořením Horalka do měkka a též na husto. Mrkev vcelku uvaříme samostatně. Čočku propláchneme a… Číst více »

Nejzdravější úprava pokrmů: vaření a dušení

26. 9. Články, Zdravý životní styl

Jak správně upravovat potraviny? Někdo si potrpí na smažená jídla, jiný na dušená či vařená. Obecně však platí, že nejvhodnějším způsobem tepelné úpravy… Číst více »

Rajská omáčka s hovězím masem vařená přes noc, těstoviny

25. 9. Recepty, Recepty ze školní kuchyně

Na oleji orestujeme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme očištěnou a nahrubo nastrouhanou kořenovou zeleninu a zvolna opečeme. Omyté hovězí maso vložíme na cibulovo-zeleninový… Číst více »

Biopotraviny vs. běžné potraviny. Které jsou lepší?

24. 9. Zajímavosti o jídle

Pro biopotraviny hovoří minimální obsah reziduálních chemických látek, a to jak kontaminujících, tak aditivních. Oproti konvenčním potravinám spotřebitelé udávají i lepší senzorické vlastnosti (chuť,… Číst více »