• 6 vajec
  • 8 lžic cukru
  • 10 lžic bezlepkové mouky
  • 3 - 4 lžíce kakaa
  • 2 lžíce oleje
  • 1 - 2 lžičky prášku do pečiva
  • Náplň:
  • 2 měkké tvarohy
  • 1 vanilkový cukr
  • 1 zakysaná smetana
  • 4 lžíce medu

Připravíme si těsto (jednoduše vše smícháme a prohněteme šlehačem) a rozdělíme ho rovnoměrně dva plechy(záleží na velikosti plechů) na pečící papír. Vložíme do předehřáté trouby na 160°C a upečeme.

Upečené pláty necháme vychladnout a mezitím si připravíme náplň. Jeden plát potřeme silnější vrstvou náplně a druhý plát na něj přiklopíme a lehce přimáčkneme.

Přečtěte si také: Autotransplantace zubu vám může zachránit úsměv na ordinace.cz

Únavu může vyvolávat lepek

Celiakie neboli nepřiměřená reakce organismu na lepek obsažený v některých obilovinách patří k autoimunitním onemocněním. Stále přibývá osob, u nichž probíhá skrytě nebo s netypickými příznaky jako zdánlivě bezdůvodná únava nebo puchýřky na pokožce. Diagnózu potvrdí až vyšetření protilátek typických pro celiakii. Více se dozvíte v tomto článku

Prozatím jediná možnost při onemocnění celiakií je celoživotně dodržovat bezlepkovou dietu. Zapovězené potraviny jako pšenice, žito, ječmen, oves plnohodnotně nahradí kukuřice, pohanka, proso, jáhly, rýže, brambory nebo luštěniny, a to i při přípravě masitých pokrmů nebo moučníků.

.