- 120 g celozrnných těstovin (v suchém stavu)
- 240 g tresky
- 300 g cherry rajčat
- 180 g fazolek
- olej
Celozrnné špagety uvaříme dle návodu na obalu.
Omytou a osušenou tresku nakrájíme na větší kostky, osolíme, pokapeme citronovou šťávou a opepříme bílým pepřem. Takto připravenou tresku opečeme na pánvi na trošce oleje. Hotovou tresku vyjmeme a na výpeku krátce opečeme překrojený česnek, poté přidáme na půlky překrojená cherry rajčata a restujeme, po chvíli přidáme čerstvé nebo rozmražené fazolové lusky a uvařené celozrnné špagety. Na závěr přidáme opečené kousky tresky, promícháme a vše ještě krátce prohřejeme, dochutíme solí a pepřem.
Přečtěte si také:
Těhotenská cukrovka: většinou stačí úprava jídelníčku a pohyb
na Ordinace.cz
Kvalitní jídelníček
Zlepšuje šance na otěhotnění a následně i na nekomplikované těhotenství, zlepšuje psychickou pohodu a výrazně ovlivňuje jak plod tak i miminko.
