• 100 g vepřové kýty
  • 150 g čínských nudlí
  • 10 g oleje
  • 60 g zelených fazolek
  • 20 g cibule
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • Sůl
  • Meduňka

Nudle uvaříme dle návodu na obalu a propláchneme studenou vodou. V teflonové pánvi osmažíme na nudličky nakrájené vepřové maso, přidáme nakrájené fazolky zbavené vláken, cibuli nakrájenou na kolečka a vše osmahneme. Zalijeme sójovou omáčkou, mírně podlijeme vodou, osolíme a dusíme doměkka. Nakonec přidáme nudle, nadrobno nakrájenou meduňku, promícháme a prohřejeme.

 

Hubněte zdravě

Abyste snižovali svoji váhu postupně a neohrozili své zdraví, snižte svj kalorický příjem. Ideální shazování váhy je do jednoho kilogramu za týden.