Klíčové slovo: hubnutí
Jablečný ocet – posiluje trávení a detoxikuje
Jablečný ocet se na léčení nejrůznějších neduhů používá od pradávna. Dokonce už Hippokrates věděl o jeho mimořádně příznivých účincích na naše zdraví. Znal… Číst více »
Čaje, které vám pomohou zhubnout
Čaj je nejen oblíbeným nápojem, ale může být také díky svým účinkům na náš organismus pomocníkem při cestě ke štíhlé linii. Černý čaj… Číst více »
Goji – kustovnice čínská
Kustovnice čínská, známá také jako goji, je klenotem čínské medicíny. Jedná se o velice silný a účinný antioxidant, který pomáhá předcházet předčasnému stárnutí,… Číst více »
Proč pít vodu s citronem?
Voda s citronem může plně nahradit ranní kávu. Nejenže vám dodá energii potřebnou pro zvládnutí celého dne, ale zároveň zlepší váš celkový zdravotní… Číst více »
Syrovátka – přípravek pro hubnutí a krásu
Syrovátka vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů a tvarohu, která zbude po vysrážení mléka. Tajemství syrovátky tkví ve vysokém obsahu kvalitních a… Číst více »
Psyllium – přírodní zdroj vlákniny
Strava chudá na vlákninu, málo pohybu, nedostatečný pitný režim, to všechno je příčinou nepříjemných potíží spojených se zácpou. Jednou z možností, jak se s tímto… Číst více »
Cuketa – zelenina pro hubnutí a detoxikaci
Máte rádi cukety? Pokud ano, vězte, že pravidelnou konzumací této chutné zeleniny velice prospíváte svému tělu.. Cuketu je chutná a dietní zelenina, která… Číst více »
Voda – pomocník při hubnutí
Pomocí správného pitného režimu můžeme v počátcích redukčního období shodit hned několik kilogramů, protože organizmus vyloučí zadržovanou vodu. Pití během jídla napomáhá zaplnit žaludek… Číst více »
Chia semínka – zdroj zdraví
Semínka chia jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, bílkovin a antioxidantů, nejbohatším zdrojem omega-3 mastných kyselin. Konzumace může snížit bolest kloubů, pomoci při hubnutí, poskytuje energetickou… Číst více »
Broskve – zdravé letní osvěžení
Broskve jsou až z 85% tvořeny vodou, cukry jsou v nich zastoupeny asi ze 7-10%. Konzumací broskví si tedy doplňujeme tekutiny a… Číst více »
