Klíčové slovo: trávení
Švestky – pomocník na trávení a pevné nervy
Švestky jsou bohatý zdroj vitaminů skupiny B, důležitých pro krvetvorbu, látkovou přeměnu v těle, pro zdraví a krásu naší pokožky, vlasů a nehtů… Číst více »
Dýně – oranžový zázrak pro naše zdraví
Pokrmy z dýně jsou snadné, rychlé, výživné a zdravé. Dužina dýně obsahuje skoro 90 % vody, vlákninu a relativně málo sacharidů. Účinnými látkami všech typů… Číst více »
Zatočte s podzimní únavou s MatchaTea
Nedostatek energie, ale zato dostatek podzimního splínu nám pomůže odstranit třeba čaj MatchaTea, který je nabitý vitamíny a dalšími zdraví prospěšnými látkami. Nahraďte… Číst více »
Dýňová semínka nejen na potíže s prostatou
Dýňová semínka můžeme označit za takový malý elixír zdraví, který často skončí nezaslouženě v koši. Semínka se přidávají do moučníků nebo polévek či omáček,… Číst více »
Máta
Léto je v plném proudu a na zahradě bujně rostou bylinky. Není nad džbánek studené vody s pár kolečky citronu, lístků máty a… Číst více »
Pažitka podporuje trávení
Na jaře je třeba začít s konzumací vitamínů. Pokud už nezabírají různé druhy ovoce a zeleniny z obchodů, které jsou většinou nějakým způsobem… Číst více »
Ředkvičky – ochrana před bakteriemi a plísněmi
Ředkvička setá (Raphanus sativus) je kořenovou zeleninou pocházející odkudsi z východu. Kdy a kde ji lidé začali pěstovat, se přesně neví. Ale jistojistě… Číst více »
Čaj z rakytníku vám pomůže při rýmě a nachlazení
Rakytník je totiž úžasným přírodním prostředkem na posílení imunitního systému, zvyšuje odolnost proti stresu, podporuje detoxikaci organismu a působí proti virům, bakteriím i… Číst více »
Chilli papričky jako přírodní lék
Ještě před pár lety byly pro nás chilli papričky spíše exotikou, ale dnes je bez obav přidáváme do nejrozmanitějších jídel na zvýraznění jejich chuti…. Číst více »
Broskve – zdravé letní osvěžení
Broskve jsou až z 85% tvořeny vodou, cukry jsou v nich zastoupeny asi ze 7-10%. Konzumací broskví si tedy doplňujeme tekutiny a… Číst více »
