Klíčové slovo: vitaminy skupiny B
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2013/05/Ovesné-vločky-230x150.jpg)
Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou ideální k snídani. Díky tomu, že trávení a vstřebávání ovesného škrobu probíhá pomalu, jsou zdrojem dlouho a rovnoměrně se uvolňující… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2011/12/Cholesterol-čočka-salát-okurka-230x150.jpg)
Čočka: skvěle působí při odtučňovacích kúrách
Je velmi důležitou stravou v mnoha částech světa. Po sojových bobech a konopí má totiž čočka, která pochází z Přední Asie, nejvyšší obsah bílkovin ze… Číst více »