Klíčové slovo: výživa
S osteoporózou zatočí vápník
Vápník hraje klíčovou roli v prevenci proti vzniku zloděje kostí neboli osteoporózy. Rozhodně bychom ale neměli zanedbávat příjem dalších prvků, mezi něž patří vitamín… Číst více »
Rakovině můžeme předcházet. A s chutí
Můžeme ovlivnit, zda onemocníme rakovinou? Francouzští vědci Richad Béliveau a Denis Gingras ujišťují, že z větší části ano. Čím? Zdravým životním stylem, zejména stravou… Číst více »
Chvála kurkumě. Působí proti rakovině
Z velkého množství laboratorně ověřených výsledků vyplývá, že hlavní složka kurkumy – kurkumin – má silné protirakovinné účinky. Molekuly kurkuminu nejenže odpovídají za žluté… Číst více »
Jíst za dva? To je jen mýtus
Co mají nastávající maminky jíst, když zejména v prvním trimestru trpí nechutenstvím, anebo naopak zvýšenými chutěmi? Je dobré jíst častěji a menší porce. Dalším… Číst více »
V těhotenství jezte pestrou stravu
Už před otěhotněním i v průběhu těhotenství můžete správně složenou stravou udělat mnoho pro zdraví své i svého děťátka. Nezbytné jsou bílkoviny, tuky (správné,… Číst více »
