Špenát osolíme a udusíme. Přidáme utřený česnek a ovesné vločky, dobře promícháme a necháme vychladnout.
Doplníme žloutky a znovu promícháme.
Z bílků ušleháme sníh, který opatrně vmícháme do špenátové směsi společně se sýrem nastrouhaným na hrubo.
Směs vkládáme do formy vymazané olejem a vysypané celozrnnou moukou. Povrch zarovnáme a nákyp zakapeme olejem.
Uvaříme ve vodní lázni.
Diety při onkologických onemocněních
Recepty, rady lékaře (Vydavatelství a nakladatelství Sdružení MAC, s.r.o., 1996)Comments are closed
Garantem webu je Dagmar Černá, nutriční terapeutka, vyškolená edukační sestra v diabetologii a lektorka konverzačních map. Motto: „Ať už otcem nemoci bylo cokoliv, její matkou byla jistě špatná strava.„
lidí léčí svou cukrovku dietou. Víc podrobností najdete v článku Prevencí cukrovky jsou i ořechy a káva
Konzumací štiplavého jídla se z těla uvolňují endorfiny, hormony štěstí, díky čemuž se po pikantním jídle můžeme cítit šťastnější a spokojenější. Více se dočtete v článku Chilli papričky jako přírodní lék
MUDr. Pavel Klener: „Ke vzniku nádorů, zejména v trávicím traktu, přispívá nedostatek vlákniny, tedy málo zeleniny a ovoce, a také nadměrný přívod tuků.““
Nedaří se vám zhubnout? Trpíte často zácpou a potřebujete si upravit zažívání? Na tyto a mnohé další problémy existuje osvědčená rada – zvyšte příjem vlákniny. Více se dočtete v tomto článku.
